Un studio, 2 méthodes:
Pilates & Lagree: équilibre, force et harmonie
1 séance de Lagree + 1 séance de reformer
Idéale pour découvrir la complémentarité des deux méthodes : la précision du Pilates et la puissance du Lagree.
Valable une seule fois
Parfait pour renforcer la posture, améliorer la souplesse et travailler la tonicité tout en douceur.
Pour sculpter, brûler, et renforcer grâce à un entraînement intense et précis, à faible impact.
Disponible pour Lagree ou Reformer
Idéal pour celles et ceux qui souhaitent s’engager sur la durée et observer des résultats visibles.
Chaque séance vous aide à progresser dans votre posture, votre contrôle et votre endurance.
Disponible pour Lagree ou Reformer
La formule complète pour un véritable changement physique et mental.
Conçue pour les pratiquants réguliers souhaitant atteindre un niveau supérieur de force, de tonus et de confiance.
Vous débutez et n’avez jamais testé la méthode Lagree ?
En session privée, nous voyons ensemble les fondamentaux : chaque mouvement est décomposé, chaque posture corrigée avec précision, pour vous apprendre à maîtriser la machine et à bouger en toute confiance.
Vous avez déjà un niveau intermédiaire ou avancé ?
En coaching individuel, nous travaillons en profondeur sur la posture, l’amplitude et la maîtrise du mouvement. Les exercices et variations sont adaptés à vos objectifs — force, mobilité, tonification ou endurance.
Les séances privées se programment sur rendez-vous, en solo ou en duo, les après-midis de semaine (14h à 17h).
Redécouvrez le bien-être à travers le Pilates et le Lagree. Des séances personnalisées pour sculpter votre corps, apaiser votre esprit et renforcer votre confiance.
Céline Pilates & Lagree | All rights reserved. Nexvio